Pierwszy dzień ćwiczeń na serio. Dzisiaj zrobiłam 23 minutowe cardio i pot leje się ze mnie strumieniami. Ale czuję taki przypływ endorfin, jak nigdy wcześniej, ćwiczenia to to co po 20 minutach jednak kocham, a nie nienawidzę :D
Dzisiejszy trening: Cario - pot i łzy dla początkujących :D
Motywacje na dzisiaj:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz